Танцы для взрослых во Владимире: расписание, цены и формат занятий
Танцы для взрослых во Владимире — это способ безопасно вернуться к движению, расширить круг общения и разгрузить голову после работы. Мы работаем для аудитории 18–55+: чёткая методика, небольшие группы, поддерживающая атмосфера.
Ниже — как устроены занятия, пример расписания и варианты абонементов, чтобы вы быстро нашли удобный формат.
Запишитесь на занятие в наш клуб!
Оставьте ваш номер телефона и контактные данные
Наш администратор свяжется с вами и расскажет подробности.
Наш администратор свяжется с вами и расскажет подробности.
- — Тем, кто хочет мягко улучшить осанку, баланс и пластику без «жёсткого» фитнеса.
- — Тем, кому важно общение: парные упражнения и смена партнёров помогают раскрепоститься.
- — Тем, кто любит музыку и хочет чувствовать себя свободнее на вечеринках и праздниках.
- — Начинающим «с нуля» в 30, 40 и 55+: подготовка не требуется.
Кому подойдут парные танцы:
Формат занятий: как всё проходит
— Длительность урока: 50 минут.
— Структура: разминка и базовые шаги → короткие связки → музыкальность и импровизация.
— Пара не нужна: на старте действует смена партнеров, чтобы быстрее понять взаимодействие в паре.
— Уровни: начинающие, продолжающие, смешанные практики.
Какой стиль выбрать: короткий гид
— Сальса — динамично, драйвово; быстрый прогресс и весёлые вечеринки.
— Бачата — плавно и чувственно; акцент на корпус и контакт.
— Кизомба — близкое объятие, мягкий рисунок, акценты на паузах.
— Аргентинское танго — благородство, внимание к балансу и музыке.
Для первого шага подойдет любое из перечисленных направлений: решает вкус и личный комфорт. Для сравнения прочитайте статьи про сальсу и бачату (ссылки выше).
Польза для взрослых: что меняется уже в первый месяц
— Антистресс: музыка и счёт «выключают» рабочий шум.
— Осанка и спина: укрепляются мышцы-стабилизаторы, уходит зажатость в плечах.
— Координация и уверенность: чёткий перенос веса, устойчивость, лёгкость в движении.
— Коммуникация: учитесь взаимодействию в паре.
Чек-лист новичка
Студия танцев Sunsha во Владимире — это место, где танцы становятся частью жизни: для здоровья, уверенности и удовольствия.
— Одежда — свободная, удобная;
— Обувь — удобная, желательно без каблука;
— Приходите на 10–15 минут раньше — снизит волнение и поможет познакомиться с группой
Цены на занятия
Групповые абонементы
| Абонемент | Взрослые | Студенты | Пенсионеры | Парный |
|---|---|---|---|---|
| 1 занятие | 700 ₽ | 650 ₽ | 650 ₽ | 1 300 ₽ |
| 4 занятия | 2 300 ₽ | 2 200 ₽ | 2 100 ₽ | 4 400 ₽ |
| 6 занятий | 2 800 ₽ | 2 700 ₽ | 2 600 ₽ | 5 400 ₽ |
| 8 занятий | 3 100 ₽ | 3 000 ₽ | 2 900 ₽ | 6 000 ₽ |
| 12 занятий | 3 800 ₽ | 3 700 ₽ | 3 600 ₽ | 7 300 ₽ |
| 16 занятий | 4 300 ₽ | 4 200 ₽ | 4 100 ₽ | 8 300 ₽ |
| Безлимитный | 7 700 ₽ | 7 600 ₽ | 7 500 ₽ | 14 600 ₽ |
Индивидуальные занятия
Занятие 45 минут, 1–2 человека
| Формат | 1 занятие | 3 занятия | 5 занятий | 10 занятий |
|---|---|---|---|---|
| Преподаватель | 1 900 ₽ | 5 300 ₽ | 8 200 ₽ | 15 000 ₽ |
| ТОП-преподаватель | 2 100 ₽ | 5 900 ₽ | 9 200 ₽ | 17 000 ₽ |
| Премьер-преподаватель | 2 300 ₽ | 6 500 ₽ | 10 200 ₽ | 19 000 ₽ |
Мини-группа
50 минут, от 3 человек
450 ₽ с человека
Актуальное расписание
Актуальное расписание занятий можно узнать в нашей группе ВКонтакте.
Условия
- Срок действия любого абонемента — 1 месяц с даты покупки.
- Неиспользованные занятия на следующий месяц не переносятся.
- Первое групповое занятие — бесплатно, только во время нового набора.
- Первое индивидуальное занятие — скидка 50%.
- В день первого занятия — скидка 10%.
- Продление в день последнего занятия в абонементе — скидка 10%.
- Студенческий абонемент действует только при предъявлении студенческого билета очного отделения.
- Пенсионный абонемент действует только при предъявлении пенсионного удостоверения.
- Парный абонемент М+Ж предполагает совместное посещение. Если на занятие приходит один из партнёров, занятие засчитывается для обоих.
Ваши вопросы
Нужна ли пара, чтобы начать?
SunSha
Нет, на старте действует ротация.
Ваши вопросы
С какого возраста можно начать?
SunSha
С 18 лет, верхней границы нет — ориентируемся на самочувствие.
Ваши вопросы
Будет ли тяжело, если «я деревянный/ая»?
SunSha
Нет. Нагрузка щадящая, сложность растёт постепенно.
Ваши вопросы
Как выбрать стиль?
SunSha
Приходите на День открытых дверей — попробуете форматы и найдёте «свой».
Первый визит в школу танцев Sunsha — это безопасный старт, понятные шаги и музыка, которая «ведёт».
Дальше — регулярные занятия танцами, уверенность в теле и лёгкость в движении.
Телефон
Адрес
г. Владимир, Северная, 2а (Арт Холл)
Написать в соц сети:
Как попробовать сразу несколько стилей?
Запишитесь прямо сейчас на ближайший День открытых дверей во Владимире:
Это возможность попробовать без обязательств.
У нас всегда сюрпризы: мастер-классы, мини-шоу и подарки для гостей.
Вы поймёте, что танцевать можно легко и весело.
Оставьте заявку и мы сообщим о дне открытых дверей заранее
